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优易第一届"户外魔鬼训练营"全程回放

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发表于 2010-10-9 13:57:11 |显示全部楼层


6月21日

2010年6月21日7点36分,由优易发起的第一届优易“户外魔鬼训练营”活动正式拉开了序幕。这是一次为期5天不进食的高海拔徒步活动.

参加活动的队员是来自武汉的余宗玲以及来自江苏苏州的凌翃(hong)。吴文虎当监督员,我(易艳)做车辆后勤。

本次优易“户外魔鬼训练营”是第一届,选手+监督+后勤,一共才4人。从明年开始,将每年增加活动难度,扩大参加人数,同时提高活动奖金。

活动期间没有媒体跟踪,每天由易艳做活动进展记录,发给昆明的优易团队,再由优易团队以跟帖形式发在易艳的游记“房车+单车:青海、西藏、珠峰行”贴后。(原帖见游记)

按照本次活动规则,队员5天内只能服用优易,每天除了喝水、吃1-2小包榨菜补充盐分外,不得进食其它食品,在此规则下从西藏波密境内的然乌至通麦方向徒步100-200公里。然乌至通麦海拔4000-2000米.

两位选手从然乌的3881公里处出发,出发之前大家摆POSE照了几张相,算是出发见证.



活动出发点:然乌镇,川藏公路3881公里处,海拔近4000米.



出发前两位队员余宗玲(加菲猫猫)及凌翃(悲伤止步)分别按照规定服用了4片优易。之后每隔3-4个小时服用3片优易。

与队员一起徒步的还有“优易团队”成员吴文虎。吴文虎负责全程监督两位队员,防止搭车、进食其它食品等作弊行为。按规定,监督员可以吃饭,但吴文虎决定挑战自我,和两名队员一样不进食其它食品,陪同走完全程。

决定陪着不吃饭的还有车辆后勤易艳,易艳不是为了挑战自己,而是借此机会减肥。和队员一样,易艳早上只吃了4片优易。

11点48分,两名队员余宗玲(加菲猫猫)、凌翃(伤心止步)及监督员吴文虎徒步19.8公里后停下来休息。

13点11分,休息完毕,再次出发,两位队员的目标是今天徒步60公里。由于其中有30公里的路不是柏油路,路况不是很好,灰尘大,达到60公里的目标还是比较困难的。  

15点20分,队员徒步30公里后小歇,凌翃的脚打起了水泡.









早听说30公里是大多数人的临界点,两位队员徒步30公里后速度明显下降了,歇的次数也明显增多。

早上每个人都还背着包,到后来包包放车上了;再后来衣服脱下来放车上了,再再后来干脆相机也放车上了,最后手机也放车上了(反正没信号),上午走一处就摆POSE照相的兴致到下午也没了。

今天走出30公里土路是不可能了,我一路走一路留意宿营地,后来终于眼前一亮:路边有一小块较宽较平的错车平台,路一侧是高山,垂直的石壁看上去比较牢固,应该不会有泥石流之类发生,另一侧是湍急的江水,发出巨大的轰隆隆声响,但估计江水不至于冲到路面上,在这前不着村后不着店的川藏公路上能有块这么好的平地太幸福了,宿营地就是它了!

晚上7点47分到达宿营地,凌翃的脚打了3个泡,吴文虎也说小腿肚子疼,余宗玲倒是什么都没说,这一天,余宗玲和吴文虎走了45.5公里,凌翃因为脚打泡了,走了42公里后搭我的车到营地(本次活动按实际徒步公里数记录)。这一天,四个人各吃了50克榨菜,余宗玲、吴文虎、易艳各吃了8克优易,凌翃最夸张,居然吃了11克优易,我跟他说没必要吃那么多,一天8克左右绝对够了。

本来想给他们三个人按摩按摩松松腿的,但余宗玲和吴文虎都不想按,答应给凌翃按了,结果又下起了雨,也就没按了。

晚上吴文虎和凌翃睡帐篷,易艳和余宗玲睡房车。


6月22日

5点天没亮,我和于宗玲都睡不着,一直聊到了天亮。后来听说凌翃也没睡好,因为江水声太大了。正常今天应该是最辛苦的一天,因为昨天的高强度徒步,今天腿会很疼,到明后天适应了,腿就不会太疼了。所以他们今天定的任务最少,走35公里就算成功。

雨不大不小的下着,没有停的意思。各自吃了4片优易,8点01分,两名队员和监督员吴文虎冒雨出发了。我把车开到13公里处等他们,估计他们要3个小时后才到,便在车上补了一觉。

三人到达13公里处时状况有点不太好,凌翃脚疼,余宗玲腰疼,吴文虎最糟——膝盖磨损,沿着半月板一圈的皮肤组织有了内出血的迹象,喷了药仍然很痛,显然不能再走了,吴文虎只好搭车,反正是监督员,反正挑战失败了,干脆吃东西吧,一连吃了3个陕西糖饼子,还劝我吃,我严词拒绝了!(其实是吞着口水说了句:陕西的饼子真香啊!说归说,我还是忍着没吃)

凌翃吃了一颗去痛片,速度快了很多,一反常态走在了余宗玲的前面,两人12点55分完成了20公里,他们到达之前我们已经铺好了防潮垫,余宗玲坚持要自己放松肌肉,凌翃则躺在防潮垫上享受我给他推拿,以我学医的一丁点小常识,找找腿上经络还是可以的,经络找准了,凌翃被按的“酸啊痛啊”的直叫。

14.04余宗玲一个人先出发了,为了省点力气,这次连水杯都没带,下午她还想走20公里,坚持挑战200公里,即使正常吃饭,每天走40公里,连续走5天都不是件容易的事,所以不吃饭只吃优易挑战200公里是有一定难度的,何况还是在高原上!

凌翃只要歇下来,谈话主题就离不了吃,据说他和余宗玲一路都在探讨什么好吃,活动结束后到哪吃,吃什么……











黄昏时分,我和吴文虎先到达松宗镇。20号前往然乌时途经松宗镇,在小卖部买饮料时,刚好小卖部有秤,大家各自称了个体重,加菲猫猫116斤,凌翃164斤,吴文虎126斤,我122斤。 这次我们迫不及待的又去了上次那家商店称体重,仅两天时间,想不到我减了3斤半,吴文虎减了4斤半(本来就没肉,可怜啊!)。我俩估计余宗玲能减4斤,凌翃能减5斤,因为他俩脸上的肉明显少了,凌翃脸上的颧骨都突出来了,后来结果出人意料:余宗玲减了4斤多点,凌翃竟然减了8斤!8斤啊!太不可思议了!

晚上余宗玲率先到达宿营地松宗镇的3969公里处,凌翃大约50多分钟后到达。
余宗玲之前就有些感冒,由于这天一直冒雨行走,感冒加重了。凌翃也有些感冒症状,各自吃了感冒药,坐在沙发上开始探讨什么好吃,凌翃说士力架好吃,余宗玲说士力架太腻,还是黑巧克力好,我加了句:还必须是德芙的!

说着说着俩人开始幻想5天结束后吃什么,余宗玲想喝自己做的平菇鸡蛋汤,凌翃要吃大份的沙拉,还最好是玉米沙拉,我说波密基本不会有沙拉酱卖,凌翃便幻想炒饭,有半碗油泡着的那种,要加六个鸡蛋,还要加腊肉、加火腿肠、加青菜、加胡萝卜……
后来又探讨吃红烧牛肉面,又要加这加那的说了一大通,弄得我特别想吃方便面,他俩一个劲的叫我吃,见我犹豫不决,凌翃不安好心的说帮我煮,在他俩的恶意鼓动下,一边犹豫着一边不由自主的拿出锅倒上了水,等到水烧开该放方便面时,我突然清醒了,毅然决然放弃了这顿红烧牛肉面。

6月23日
从昨晚到清晨,大雨一直没停。没办法,还得接着走,又是余宗玲最早起床提前出发,凌翃起床发现脚的跟腱部位肿了,很疼,可能是劳损了,他又要吃去痛片,被我们劝阻了。如果今天不歇下来,继续走会加重劳损,明天能不能走就不好说了,我们劝他今天好好歇歇,等明天好点了再走,应该完成150公里没问题,但他坚持要走,结果是每一步都很艰难,速度明显慢了很多,后来在我们的一再劝说下,凌翃11点28分到达3981公里处停了下来,他想先歇歇,如果可以,下午再走5公里看看。

余宗玲已于10点18分到达了3981公里处,率先完成了100公里,我们拿着矿泉水瓶子充当话筒搞了个采访录像,关于“两天没吃饭,走了100公里你有什么感想?”这个问题,余宗玲的回答是:一点不饿!凌翃的回答是:饿,饿死了!接着又说了一遍他想吃炒饭,还是半碗油泡着的那种。
因为之前一共搭了4.8公里的车,凌翃到达3981处离完成100公里还有4.8公里,接下来还有两天多的时间,他只需要再走54.8公里,完成150公里应该没太大问题了。

余宗玲的目标依然是200公里,虽然有难度,但我们相信她能成功。











6月24日
昨天下午,经过一番休息后的凌翃又开始了徒步,他出人意料的又走了25公里,而且是忍着痛、冒着雨。我们几次劝说都没把他劝住,一直走到了4006公里处,截止昨晚,凌翃已经徒步113.5公里。
余宗玲更是可敬可佩,她的脚也打了泡,感冒重得都成了红鼻子,但她冒着雨,天黑了依然坚持走到了4010公里处。截止昨晚,3天时间余宗玲已经走完了129公里!平均每天43.3公里,而且平均每天只吃8克优易补充体力、50克榨菜补充盐分,真的太不容易了!
6月24日,我们都还没睡醒,余宗玲就起床收拾了,她挑战200公里还差71公里,今天的目标是40公里。经过连续3天高强度的徒步,她的速度已经慢了很多,人瘦了一圈,之前总挂在脸上的笑容也被腿上的疼痛折磨得开始勉强了。
凌翃走150公里只剩36.5公里了。听说昨晚他又没睡好,剩下的任务不太多了,他上午歇了下来。由吴文虎陪余宗玲徒步。
下午凌翃、余宗玲一起从4028公里处出发。吴文虎昨天陪走了一段,今天上午又陪走了一上午,膝盖又开始疼了,所以下午骑车跟着他俩,我开车到前面等着,依然是用等他们的间隙写稿。

刚才吴文虎过来说,他俩都有点支撑不住了,主要是腿疼得厉害,叮嘱我把膏药都给他俩贴上。如果今天处理不好,明天不知道能不能继续走了。
截止发稿,余宗玲已成功完成150公里。我代表优易团队及猫猫的粉丝祝贺她!同时祝愿猫猫明天挑战200公里成功!!
听说猫猫之前在武汉就有不少粉丝,他们都很关注猫猫的此次活动,我已经向她转达了粉丝们的祝福,在此也代表猫猫感谢你们的支持!代表优易团队感谢驴友们对优易的支持!!
走在县城的街道上,一路都是美食诱惑。之前凌翃坐车经过时,眼睛一直盯着街边饭馆的招牌,嘴里一直念着饭馆名儿,还有什么饺子、馒头……之类的。
他说只要给一碗白米饭,他就能挑战200公里。
还说要列张单子,我问列单子干嘛?他说列张单子等活动结束了去吃

天黑了很久余宗玲才到达波密4010公里处的宿营地,从波密县城的一头到另一头,平时开车一晃而过的4公里,余宗玲用了一个多小时才走完,这一天她走了41公里,这是她连续3天超过40公里了!

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发表于 2010-10-9 13:57:44 |显示全部楼层





















活动成功了!

此次优易“户外魔鬼训练营”活动中,凌翃五天仅靠35克优易、水,以及250克榨菜,徒步了150公里,余宗玲则仅靠33.5克优易、水,以及250克榨菜徒步了200公里!
余宗玲瘦了8斤,凌翃瘦了14斤!
看到余宗玲到达4081公里处,匍匐在地跪拜的一刻,我的眼泪忍不住涌了出来……



两人在对时间,8点一到就开喝开吃,幸福的时刻即将到来,这几秒好长啊!



活动前一晚8点吃的饭,截止25号晚8点整整5天。



六菜一汤,4个人吃完了











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